楽しく学んで「心も体も健康に♪」

♡yukari様〜「今日もいっぱい笑った〜♡」と嬉しいお言葉ありがとうございます♪本当によく笑いましたね（笑）
あの時間で免疫力がグンと上がりました(^_−)−☆　次回はぜひ3人で、一緒にyukari様が羽ばたく姿の妄想話させてください♪

 

 

♡ikumi様〜最近の気温差には体も疲れますね！しかし、このままインフルエンザとは無縁で冬を乗り切りたいですねっ( ´▽｀)
胃腸の弱さは私もとても気持ちがわかります！！少しずつ改善方法が見つけていきましょう^ ^

 

 

 

「心も体も健康に♪」

 

思いっきり楽しんだり、働いたり
生活する上でとても大切なことですよね〜♡

 

食事や体の仕組みをお客様とお話させていただくことが多いですが、
そこには もちろん“心” の部分は切り離せません♡

 

体の健康のために心に過剰なストレスがかかるのはダメです！
それでは本当に健康にはなれないし続かないです！

 
健康を求める度合いも生活スタイルも、その方それぞれ^ ^
完璧を求めなくても、時間をかけても、出来ることからスタートしていくことが大事だと思っています！

 
そのためにみなさんに必要な情報がご提供できればと
私たちも楽しみながらお勉強頑張っています♪( ´▽｀)

 

 
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