「食」についてのお話し会に参加してきました！

先日マクロビの料理教室に参加してきました！

 

今回はシェフが調理されるのを見学しながら
対話形式で「食」についてのお話をお聞きしました^ ^

柿木シェフはフランスの有名レストランでシェフをされていたプロの料理人ですので
マクロビに関する内容に限らず、食品の価値、生産方法、圧力鍋の選び方まで！

それと食品の裏側（笑）もちらっとお聞きできてとても充実した時間になりました^ ^

 

 

そして、あっという間に美味しそうなお料理が♡

玄米の炊き込みご飯はお鍋で調理されたのですが、とても食べやすくて
こんなに簡単に美味しく作れることにビックリ☆

 

いろいろな食事法がありますが、その道のプロの方にお話をお聞きできるのは勉強になることがたくさん！！
「自由で前向きなマクロビオテック」ということで、私たちが持っていたマクロビオティックのイメージとはちょっと違った新鮮なお話し会でした♪

 

 

 

 

♡michiyo様〜体調不良から無事復活して安心しました〜！辛かったと思いますが断食状態でデトックスになりましたね(=ﾟωﾟ)ﾉ
いろんな菌がありますが、身体を温めて免疫力を上げて、菌たちと共存しましょう〜♡

 

♡yukiko様〜やっぱり言葉って大事ですよね♪共感して頂けてとっても嬉しかったです♡♡♡
楽しくてこのままカフェに行きたくなりましたね(笑)また来月お話できるのを楽しみにしています^ ^

 

♡chikako様〜定期的なヘッドスパで自分の体の調子を察知とは！さすがです♡
結果、とてもお疲れということがわかってしまいましたが(^^;; 笑　すっきりリフレッシュして頂けて嬉しいです♪

 

♡sachi様〜ずっと気になっていたお店のお話しを聞いてさらに行きたくなりました♡安心して行ってきます^ ^
脱毛は未来の美肌を想像しつつ、これからの変化を楽しんでくださいね〜♪

 

♡maoちゃん〜いつも遠くからありがとうございます！身長も大きくなっていてビックリ☆
毎回maoちゃんの成長にビックリしてごめんね♡また来月も楽しみにしています♪( ´▽｀)

 

♡aya様〜まさかインフルエンザになってしまわれたとは〜!!大変でしたね(>_<)
広がり出すと厄介ですし、職場の方も早く落ち着いていくといいですね！

 

♡naoko様〜naoko様とは初めての？！恋愛トーク♡新鮮で楽しかったです^ ^
お仕事がハードなのにもかかわらず、いつも笑顔でほんわかした雰囲気に逆に癒されています♡
ドライヘッドスパでゆっくりして頂けて良かったです♪♪

 

 

 

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